我觉得生活就像我买的股票——每天都在往下掉，却永远到不了底。

    三个月前，我从那家我以为能干一辈子的公司被裁了。人事小姐姐在会议室里微笑着说：我们要结构性优化。我听懂了，这是你不够优秀的高级说法。

    回家的路上风很大，我骑着共享单车，风把我脑门吹得发麻。我摸了摸自己鼓起来的小肚子，突然很想给当年的自己一拳：为什么当初选了坐办公室送外卖都比这健康，至少风吹得人清醒。

    我叫李明，二十七岁，刚失业，存款不多，住在城市北边一个连外卖员都要反复确认地址的小区。要形容我的人生状态，大概就是——社交圈比泡面桶还小。

    然后，她出现了。

    苏杨，王浩的同事。第一次见她是在王浩的生日聚会上。她穿着白T和牛仔裤，却像是把整间屋子的灯光都卷走了一样。她一笑，我就觉得自己看见了夏天。

    我鼓起勇气跟她说了几句话，她笑着回应了，态度很礼貌。但我敢打包票，她第二天绝对不记得我是谁。

    但我，李明，已经深深地陷入了她的笑容里。于是，傻乎乎的我偷偷加了她微信，心跳像打鼓一样，眼睛都不敢直视手机屏幕。每次刷她的朋友圈，就像是做一场短暂的梦：她在喝咖啡，笑着和朋友聊天，偶尔晒个自拍，哪怕是一只手上的咖啡杯，我都能仔细研究半天。每次看到她和别人合照，我心里不免生出一股莫名的嫉妒，想象她是不是已经和某个幸运的家伙走得很近，而我，依然像个透明人。

    我知道，这样的关注也许太过痴迷，甚至有点不健康，但我控制不住自己。每次看到她晒的一张新照片，我就像是解锁了一项新成就，心里默默喊着：苏杨，我又知道你的一点点小秘密了。

    她的世界那么大，而我只是它的一个小角落。我不是不懂自嘲，但有时候，我真希望能站在她面前，告诉她：我有能力，也有改变，只是你还没有注意到我而已。

    有一天，她发了一张健身房自拍，配文是：和小雯的健身日常。

    我本来没当回事，直到看见评论区。

    有人问她喜欢什么类型的男生，她没回复，但她闺蜜小雯跳出来说了一句：她可是迷恋肌肉男的，你没戏啦哈哈哈！

    我愣了五分钟，脑袋里一片空白。天哪，原来苏杨喜欢肌肉男！我的心情就像是一只溺水的企鹅，既惊讶又无助。

    低头看看自己的肚腩，那是我日复一日默默培育的成果，完美地包裹在松垮的T恤下，毫无战斗力的身材就像一块没经过雕刻的橡皮泥，随时可以被人捏成任何形状。再看看我的肩膀——比一根细竹竿还软。你说她喜欢肌肉男，那我大概连一根火柴都算不上，简直就是全村的照明工具。

    我想了想，心里有点酸酸的，又忍不住嘀咕：就不能喜欢温柔的、有趣的、稍微有点自嘲精神的我吗我这人，脾气好，笑点低，绝对比那些肌肉男幽默。但很快，我又想到了一个现实问题——我连俯卧撑都做不了几下，更别提什么肌肉了。

    突然，我有个想法：如果我去健身房，像那些肌肉男一样练出一身好肌肉，她会不会突然觉得我也不错呢不过，想到那种痛苦的练习过程，我就开始怀疑人生：如果她喜欢肌肉男，那我是不是得先去当个‘肌肉怪物’才行我的内心深处开始了一场与自己的大斗争。

    不过，这也是个方向。她喜欢肌肉男，虽然我现在不是，但以后可以是。

    第二天，我花了三千块，几乎是我房租的两倍，办了一张健身房年卡。

    教练看了我一眼，语气专业：先生，健身是长期坚持的过程。

    我点点头，眼神坚定。

    为了她，我可以试试看变成不一样的自己。

    健身房第一天，我差点直接升天。

    我本来以为，自己好歹也打过王者、搬过快递，20公斤的杠铃怎么也能轻松拿下。结果刚握住10公斤，抬了两下，第三下胳膊一软，杠铃差点砸我脸上。我的人生第一次这么接近物理意义上的社死。

    练完胸肌，我手抖得像刚学会搓麻将的老年人，连水杯都抓不住。更气人的是，健身房的镜子简直是恶意满满，它们不是用来照人的，是用来审判人的。我从不同角度轮流被自己击垮，每一块肉都在对我说：兄弟，你是来送命的吗

    第一周，全身肌肉联名上诉，表示强烈抗议。上厕所蹲下那一下，我得用手扶着墙像蜘蛛侠，整个人都散发出这不是人干的的气息。

    饮食上我也开始改头换面，炸鸡、可乐、薯条全都拜拜了，仿佛和前女友分手那般决绝。每天啃鸡胸肉，喝蛋白粉，嘴里淡出鸟来，心里苦成海。

    说真的，那几天我每天都想退卡跑路。特别是看见隔壁肌肉男把铁片叮叮当当举起来像夹纸片，而我这边喘得像刚从山顶跑下来，我内心直接叛逃：我真的能练成那样吗苏杨会因为我变硬（肌肉）了而回头吗

    为了打鸡血，我悄悄把苏杨的一张朋友圈自拍设成了锁屏。每次想偷懒不练，我就拿起手机看一眼，对自己说：兄弟，你可是有信仰的人。然后咬牙进场，边流汗边流泪。

    有一天我在做第三组卧推，整个人快散架了，一个教练突然走过来：哥们，你姿势不对，这样肩膀容易废。他帮我调整完后，忽然问我：为啥练得这么拼

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    我咬牙喘着气说：为了一个女孩。

    他笑了：这，是个好的开始，但不是一个好结局。

    我愣了，感觉这哥有点像从金庸里穿越过来的武林高人，说话都带点哲理。可那会儿我脑子里只有一句：哥，我肩膀都快掉了，你能不能别哲学了

    那段时间，我的生活彻底变成两点一线：租房——健身房。偶尔收点面试邀请，但我连去的心情都没有。我更在意的是今天练什么部位、肌肉有没有变硬、锁屏那张自拍看了有没有动力。

    有时候练着练着，我的脑袋就开始疯狂脑补剧情。那一刻，所有的健身器械都成了道具，汗水成了剧本中的特效。我想象着某天，苏杨突然出现在健身房，正好看到我站在镜子前，汗水从我的额头滑落，肌肉线条清晰可见，像刚从漫画里走出来的男主角。

    她的目光一下子定住，嘴巴微张，震惊到捂住了自己的嘴，仿佛世界都静止了。然后，背景响起了那种标志性的韩剧（不要问我为什么看过韩剧）BGM——呜～～呜～～～那种浪漫又紧张的旋律，就像在我的脑海里响起，瞬间把整个场景升华成了青春剧的高潮部分。

    阳光从窗户透进来，照在我满是肌肉的身上，闪闪发光。她的眼睛紧盯着我，四目相对的瞬间，时间仿佛放慢，空气也变得稠密。我带着一点小小的得意，缓缓走向她，嘴角扬起一个恰到好处的微笑——那是我已经变得不一样的自信笑容。

    然后她轻轻咬着嘴唇，眼神充满了惊讶，又带着一点点敬畏：李明……你变了。声音柔和，仿佛带着一点情愫，就差一束光从她的背后打下来了。

    我顿时心跳加速，想要说些什么，结果紧张到连话都说不出来。于是，我就做了个高傲的动作——大大方方地把一瓶水从背后拿出来，咕嘟咕嘟喝了几口，眼神依然不离她。而她，也悄悄地露出一抹欣赏的微笑，心中那颗崇拜的种子在悄悄发芽。

    接下来，镜头慢慢拉近——我俩并肩站在健身器械旁，肩膀靠得很近，仿佛即将展开一场惊心动魄的爱情故事。她突然用一种似乎早就预知的眼神看着我：李明，原来你一直都在改变……不只是身体，还有你自己。她的声音变得越来越柔软，像是偷偷撒下的温暖阳光，温暖了我的整个世界。

    然后——我终于开口，声音低沉又富有磁性：其实，变化，只是为了更好地站在你面前。我说着这句话，心里那股终于可以引起她注意的感觉涌上心头。接着，所有的肌肉男都在我的想象中黯然失色，只有我，才是她命中注定的英雄。

    就在我沉浸在幻想中的时候，教练拍拍我：你那边还能再加五公斤，别走神。

    我当场社死。幻想归幻想，现实是还差五公斤我直接起不来。

    就这样，在痛苦的挣扎、半吊子的坚持、和无数次想退卡又咬牙的纠结中，两个月过去了。

    我没成为钢铁侠，但也不是那只松垮垮的软体动物了。我的人生，开始有点形状了。变化有时候像天气预报，说是多云，结果太阳突然就炸出来了。

    三个月，我整整瘦了15斤。原来一坐下肚子能打出三层褶，现在低头勉强能看到脚趾了。肌肉线条虽然离吴彦祖还有八条街，但至少——我手臂上的拜拜肉已经被请走了！

    更重要的是，我不再是那个走个楼梯就喘得像被狗追五条街的废柴，而是那种能在跑步机上坚持30分钟、脸不红气不喘还顺便听完半集播客的健身型男。

    最离谱的是，我的精神状态简直像换了芯片。以前我睡到中午才起，眼神涣散、魂游天外。现在我早上六点自然醒，一跳下床就去健身房搓铁，回来自己做早餐（鸡胸+蛋白粉套餐），顺便查查面试岗位、学点新技能，生活规律得像日历。

    有天在超市排队结账，一个妹子突然回头看我，眼神在我脸上扫了一圈，然后轻轻一笑。

    我当时脑子嗡的一下：这是什么社交认可现实NPC互动我升级了

    回家后我还特意照了照镜子，确认了一下是不是灯光太好。但不是，是我，真的是我！从前透明人，现在3D立体人，还带点高清质感！

    后来，王浩喊我出去吃饭，一见我就差点把饮料喷出来：卧槽！你是去参加选秀了还是被AI换脸了怎么整个人像开了美颜特效

    我一边扒饭一边腼腆道：健身嘛……

    为了谁啊他立刻一脸八卦，不会是为了那个苏杨吧

    我差点把鸡胸肉呛出来：你怎么知道

    兄弟，聚会那天你看她的眼神比狗看肉都深情。王浩一边笑一边摇头，不过说实话，你现在比之前那个‘愁眉苦脸、全身低电量’的你，看起来顺眼多了。

    有时候，我会忍不住想，自己到底是为什么开始这么拼命地锻炼身体、减肥。到底是为了迎合苏杨的喜欢，还是我自己心里的一种焦虑我甚至有点怀疑，我是不是在无意识中变成了一个讨好型人格，为了某个人去改变，去丧失自我。其实，刚开始我真的很在意——我很希望她能看到我的变化，能够注意到我曾经忽略过的那些肌肉线条。

    但慢慢地，我也开始意识到，我的心态发生了微妙的变化。她曾经是我生命中的一根救命绳子，是我在暴风雨中拼命抓住的希望。但现在，情况不一样了。她依然在水面上，那道光依旧亮眼，可我却已经不再恐惧自己会沉下去。原来，我已经学会了游泳。

    我笑着点了点头，但心里有些恍惚——我这几个月，真的有在变啊。

    不光是身体上的变化，更重要的是，我发现自己在生活中也有了新的改变。每次去面试，我已经不再像以前那样支支吾吾，像个念课文的机器。我开始能够落落大方地介绍自己，说出自己的优势和目标，甚至能清晰地表达出自己的想法。上周，我居然收到了一个薪水比以前高30%的offer，HR当时还夸我说：你的自信让人印象深刻，挺有潜力的。

    而更神奇的是，我已经不太去看苏杨的朋友圈了。不是说我不喜欢她了，而是我突然明白，她或许只是我人生某个阶段里划过的一道闪电——亮了一下，瞬间照亮了黑暗，但它并不是我的灯泡，不会照亮我未来的路。

    她是那个让我从废宅人生突然觉醒的契机，一个让人痛并想练的存在。

    我还是会偶尔幻想再遇见她，当然，那时候的我希望是穿着西装、肌肉紧实、拎着星巴克站在她面前的帅气男主角——而不是那个偷看她朋友圈截图当锁屏的傻子。

    苏杨，谢谢你让我启动了人生版本更新。就算以后你看不见，我也想把自己，练成值得骄傲的样子。

    但是命运就是喜欢捉弄人，明明你已经成功抛弃了一个旧爱，但她的影子却总在你最不想遇到的时候出现。

    就在我以为自己已经从那段单相思里彻底走出来时，王浩发来了一个让人又爱又恨的聚会邀请。他要庆祝升职，地点选在市中心一家奢华到让人胃疼的日料店。我心里想着：不去，不能去，老子现在这么屌，应该远离社交场合，低调做个练肌肉的帅哥。但王浩偏偏说了句：苏杨也会来哦，她上次还问起你呢。

    哎呦！这句话简直就像投掷在我心头的炸弹，直接把我的心脏震得跳漏了一拍。苏杨问起我她看我了是不是发现我变得更帅了我是不是能以新形象惊艳她一波我心里一阵骚动，虽然嘴上说不在乎，但心底还是忍不住涌起一丝小小的期待：今晚，也许就是我以全新面貌登场的时刻！

    聚会当天，我特别挑了件合身的深蓝色衬衫——新买的！就是那种刚好能露出我几个月练出来的肩膀和手臂线条。要知道，这可不是买来为了配合色调，还是为了让苏杨看到我的变化！对，我就是这么自恋！

    苏杨比我晚到，穿着一条简简单单的黑色连衣裙，和我记忆中的模样相比，简直美得有点不真实。她站在门口，阳光透过窗子洒进来，仿佛一切都在她身后模糊了。心跳开始不受控制地加速，我准备好要给她一个深情款款的微笑，想象自己那种稳重成熟的形象，结果她一笑，还是那么灿烂，那笑容就像太阳一样直射我的心窝。所有那几个月的自信，瞬间好像都被吹走了，我的内心小剧场立刻启动：她还会记得我吗她会不会注意到我变了我甚至开始怀疑，我到底有多大变化，能让她的笑容不再只是我记忆中的温暖，而是让我有点紧张、慌乱的动力源泉。

    但最让人惊讶的，不是她，而是王浩的另一个同事，那个经常在苏杨朋友圈里出现的小雯。她突然看着我，嘴巴一张：哇，你变化好大！上次见你还是个小胖子，现在居然有肌肉了！

    我尴尬地笑了笑，努力稳住自己：嗯，最近健身。

    她倒是更好奇了，继续追问：为什么突然健身了这问题就有点直了，怎么看都有点刺人。我能怎么回答呢难道我要说：因为我看到你说她喜欢肌肉男，我才拼了命练的吗那样我岂不是连个面子都没了

    我在脑海里拼命翻转着各式各样的借口，最后试图找到一个既不那么羞耻又不那么尴尬的理由。就在这时，小雯突然一脸无辜地问：该不会是因为我那条评论吧说她喜欢肌肉男那条

    我整个人瞬间石化，差点没掉下巴。

    小雯见我傻了，轻松地补充道：那条评论只是她不喜欢的那个男的死皮赖脸纠缠她，她才让我帮忙找个理由让他死心。她才不在乎肌肉男呢。真要说的话，我喜欢肌肉男还差不多。

    我完全愣住了，脑袋嗡嗡作响。什么意思这么几个月，我一边忍受肌肉酸痛，一边改变饮食习惯，拼尽全力从肉感小胖子到肌肉男的转变，居然是因为一个...误会！

    桌子上一瞬间陷入了尴尬的沉默，然后突然炸开了笑声：哈哈哈！这笑声有点过于欢乐，带着你这也太低能了吧的意味。

    我的脸顿时火辣辣的，感觉自己就像被浇了一盆冷水，但奇怪的是，竟然没有想象中的那么难堪。我甚至觉得这场笑声里有种莫名的轻松感。王浩拍了拍我的肩膀，笑得气都喘不上来：哥们儿，你这算不算白练了

    我深吸一口气，整理了一下情绪，然后笑着说：不，这反而是我遇到的最值得的一个误会。

    苏杨好奇地问：为什么这么说

    我笑了笑，语气有些轻松：因为如果没有这个误会，我可能还在沙发上，天天抱怨生活的不公，窝里横，什么都不敢做。现在，至少我有了更健康的身体，更积极的心态，甚至找到了一份更好的工作。

    苏杨若有所思地点了点头，微微笑道：其实...我更喜欢有趣的人，而不是单纯的肌肉男。

    那一瞬间，我忽然明白了一个道理：有时候，错误的起点，也能带你走到正确的终点。至少...我不再是那个曾经连自己都不敢直视的懦弱男孩了。

    你们可能会好奇，我最后有没有和苏杨在一起，或者和喜欢肌肉男的小雯。事实上，她们在那个时候，都有了男朋友。毕竟，被我看上的人，怎么可能会有几个月的空窗期她们的生活可比我想的还要精彩。苏杨那段时间好像突然变得超级忙碌，不仅工作晋升了，连朋友圈里总是晒出和某个成熟稳重的男生一起旅行的照片。小雯呢她早早就和一个长得像漫画英雄的肌肉男搭上了。至于我自己，我现在明白了——曾经觉得自己不够好，觉得自己需要变成别人眼中的理想对象，才有资格去得到什么。可如今，我不再为这些事烦恼了。变得更健康的我，开始更加注重自己的内心成长，不再盲目迎合别人，而是知道了什么是自己真正需要的。

    当我逐渐放下那些关于苏杨和小雯的幻想，才发现，原来我一直都在忽略自己。真正值得追求的，不是她们，而是那个我自己。

    有时候，生活就是这么奇妙。当你不再为了别人而改变自己，反而发现自己有了更多的空间，去追求真正想要的东西。现在的我，拥有了更健康的身体，也有了更清晰的目标，更重要的是，我开始享受自己独处的时光。

    我可能没有苏杨，也没有小雯，但我找到了一个更重要的东西——我找到了自己。