入生”。

    所以，《内经知要》中说:“恬淡虚无，真气从之。”

    还说:“精神内守，病安从来。”

    修道就要修静，不是用后天的功利心去追求，《内经知要》中说:“凡不根于虚静者即是邪术，凡不归于易简者即是旁门。”

    等将来你遇见“天医门”实自然知晓。

    因此，修道要修“虚静”，要“敛神”。

    平常人活动讲话，气是通过意窍往外放，消耗能量，“出死”;可是我们修道不是，修道是接收，是敛神的。

    所以“出”，总是外放就走向死亡;如果“入”，经常接收就能返老还童，这就是“返观”的作用。

    只有修静才是修道，只有返观才能长生。

    我们学习就是入，听也是入，如果乱发脾气，产生怨恨，白眼，口舌就是出。

    我听得是津津有味。。